မိန္းကေလးမ်ားအာသာေျဖနည္း
မိန္းကေလးေတြ အာသာေျဖနည္း
👉👌👉👌👉👌👉👌👉👌👉👌👉👌👉👌
သင္စရာမလိုဘဲ့ နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္တတ္တယ္ဆိုေပမယ့္ သတိထားရမယ့္အခ်က္ေလးေတြပါ၊
၁။ မိန္းမအဂၤါက ေယာက္်ားအဂၤါနဲ႔မတူပါဘူး. ဆီးလမ္းေၾကာင္းတိုလို့အခန္႔မသင့္ရင္ေရာဂါပိုးဝင္နိုင္တယ္
လက္ကိုသန္႔စင္ေအာင္လုပ္ပီးမွပြတ္ပါ။
၂။ feelေကာင္းတယ္ဆိုပီးတေနရာထဲမပြတ္ပါနဲ႔.
အာ့ေနရာနီရဲပီးူအေရျပားပြန္းပါလိမ့္မယ္၊အခန္႔မသင့္ရင္ နစ္ရက္သုံးရက္ေလာက္စပ္ေနလိမ့္မယ္။
မိန္းမကိုေျခာက္ေသြ႕ေနရင္ အရည္မထြက္ရင္ ေရကိုအေျခခံတဲ့ေခ်ာဆီ သို့မဟုတ္ဆီ သို့မဟူတ္ တံေတြးကို လက္မာလူးပီးပြတ္ပါ။
၃။ ခရမ္းသီးႀကိဳက္တဲ့သူမ်ား.. ငွက္ေပ်ာ္သီးႀကိဳက္တဲ့သူမ်ား..ကြန္ဒုံးကိုစြပ္ပီးလုပ္ပါ..အထဲမာ က်ိဴးပီးက်န္ရစ္မွ ပိုဆိူးေနမယိေနာ္။ ကြန္ဒုံးမဝယ္ခ်င္လဲ ကေလးေဆာ့တဲ့ဖူးေဖာင္းကို ဆီသုတ္ပီး စြပ္ထည့္ပါ။
၄။ အေမႊးေတြကိုရိတ္တာထက္ ႏုတ္တာ ဒါမွမဟုတ္ ညႇပ္တာေကာင္းပါတယ္။ ႏုတ္ရင္ေတာ့ ph7နဲ႔သန္႔စင္ပီးမွႏုတိပါ။
၅၊ အစိကိုပြတ္ရင္အရမ္းထိတယ္. အာ့ေနရာကေယာနိမာအာ႐ုံခံစားမွုအမ်ားဆုံးေနရာပါဘဲ့။ ျမန္ျမန္ပီးခ်င္ရင္ေတာ့အစိကိုအူးစားေပးပီးပြတ္ပါ။
၆။ နာရီလက္တံ တဆယ္ခြဲကေန တနာရီခြဲ တိတိက်က်ဆိုရင္၁၂နာရီနားမာ gsportအာ႐ုံရွိပါတယ္ အစိပြတ္တာထက္ျပင္းထန္တယ္..အာ့ေလးက ေရွ႕တိုးေနာက္ဆုတ္ပြတ္ပါ။ လက္သည္းနဲ႔ေတာ့မခ်စ္မိပါေစနဲ႔၊
ကာမသုချပည့္ဝပါေစ။
လာေရာက္လည္ပတ္သူမိတ္ေဆြမ်ားကိုအထူးပင္ေက်းဇူးတင္ရိွပါေၾကာင္း
No comments:
Post a Comment